“那便好，既然如此，你丹田的伤还需好好疗养，夜是十，你去寒潭一趟吧，莫要留病患。”清元安排道。

寒潭乃是赤霞峰后山谷的一灵潭，以修补经脉，洗易髓，因每月十月华如练，灵气倒贯入潭，如冰天寒气轻袅蒸腾得名。

余瑶点头应。

清元又问了一番余瑶这次山历练的事情，说了一番体己话，便回了大殿。

上次在柳州的伤大体已经好得差不多，余瑶本以为没什。

修士修炼，本身便是将俗胎炼化，归元合一悟天地真谛的过程，若是留了隐创，日后修炼一定境界便会受限，再无飞升。

余瑶这些天一直觉得腹闷闷的，调用灵气也没多大影响，她便没有在意。

现在得了空，够调养回来，她是不会拒绝的。

夜半，余瑶算好时间直接了赤霞峰后山。

这些日子她丹翠长老相甚好，借用寒潭疗伤这小事，丹翠师叔是不会在意的，她若是专程拐个弯上去师叔说一声，说不定丹翠师叔还会嫌弃她麻烦。

赤霞峰的山谷满了青蓝的牧灵草，山谷没有风，牧灵草纤细的草叶却在轻轻招摇。

这是一汲取灵力的灵草，在灵气外之地，以将灵气聚集起来多加利用，本来不易栽。

丹翠长老却不知道用了什法子，不光是将了来，还在这片山的半山腰开了个以温养调息的石潭。

每逢十，牧灵草便会将猎捕的灵气悉数倒回半山石潭，形成纯净温凉的灵。

待月亮升寒潭央，盈盈灵力便如萤火光辉，漫天飘扬，整个山谷如星辰弥漫，不胜收。

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